El trabajo de parto puede ser doloroso. Es un gran esfuerzo que el bebé salga al mundo. Aunque haya aprendido cómo respirar y relajarse durante el trabajo de parto, quizás necesite ayuda médica para reducir el dolor.

Conocer sus opciones para aliviar el dolor antes de comenzar el trabajo de parto le ayudará a relajarse y a sentirse preparada.

Epidural - Una de las formas más comunes de aliviar el dolor del parto. El medicamento no la hará dormir y estará despierta cuando nazca el bebé.

Bloqueo espinal - Una inyección que se le aplica en la parte baja de la espalda y que adormece la parte inferior del cuerpo.

Narcóticos - Fármacos que cambia la forma en que siente dolor. Se usan con más frecuencia al comienzo del parto.

Persona de apoyo - Puede ser su pareja, una amiga íntima o un familiar. Esta persona la puede ayudar a recordar la forma de respirar y relajarse. Otra opción es contratar a una persona llamada “doula” para que le asista durante el parto.

Hidroterapia - Darse un baño de agua caliente puede ayudar a reducir el dolor de parto. Es posible que los hospitales o centros de parto tengan bañeras o tinas especiales para embarazadas.

Cambio de posiciones - Cambiar de posición cuando está sentada o acostada puede ayudar a aliviar el dolor de parto.

Lo importante es conocer todas sus opciones para que se sienta más preparada al recibir a su bebé el día del nacimiento.

Fuente blog.nacersano.

Aliviar el dolor de parto