Los padres siempre tratamos de velar por el bien de nuestros hijos, que no se lastimen, que no sufran ningún daño, pero muchas veces y como bien dice el refrán, “es mejor prevenir que curar”.

Muchos de los accidentes que los pequeños sufren en el hogar, se podrían prevenir tomando algunas precauciones por parte de los padres.

Prevención de accidentes entre los 0 y los 7 meses

Un recién nacido pasa la mayor parte del día durmiendo en su cuna, por eso debemos prestar especial atención a este mueble infantil.

Asegúrate de que la altura desde el borde superior de la baranda de la cuna hasta la base del colchón sea la adecuada y que los espacios entre los barrotes cumplan la normativa vigente. Mantén las protecciones levantadas.

Accidentes infantiles, cómo prevenirlos (0-12 meses) (Leer Completo)

Tanto el embarazo como el período después del parto son momentos de gran vulnerabilidad para la mujer. Durante este tiempo, no sólo aparecen sentimientos de alegría y gozo, sino que también pueden presentarse sentimientos de ansiedad y síndromes depresivos. De hecho, según los estudios, entre un 10 y un 25% de las mujeres presentan sintomatología depresiva tras dar a luz. Ahora bien, ¿todas las mujeres sufren los mismos síntomas y con la misma intensidad?

Muchas mujeres acuden a consulta asustadas y preocupadas porque tras la maternidad no experimentan lo que se supone que una madre tiene que experimentar tras el nacimiento de un hijo. Muy por el contrario se sienten tristes, irritables, ansiosas, melancólicas… ¿Es esto normal? ¿Qué está pasando? ¿No quiero a mi hijo? ¿Soy una mala madre? ¿Cómo puedo sentir esto cuando tengo un hijo tan sano y tan precioso? Son algunas de las preguntas se hacen.

Depresión postparto qué es y cómo reconocerla (Leer Completo)

Tu bebé tiene varios recursos o formas de decirte cómo se siente... ¡Intenta descifrar su código!

No todos lo hacen igual, unos siempre ríen, otros lloran a todas horas, otros se pasan el día durmiendo... ¿Cómo saber cuál es su manera especial de responder?

¿Les podemos ayudar a ser diferentes?

¿Cómo se comunica tu bebé? (Leer Completo)

Todos somos concientes, que para los niños, la alimentación es fundamental para su desarrollo, por lo que a la hora de cenar aunque no tengamos deseos de cocinar, no podemos darles cualquier cosa. Y te brindamos nuestra ayuda, a través de estos pequeños consejos para la cena de los niños, nos basamos en comidas sanas y saludables, ligeras y variadas.

Los niños tienen la necesidad de llevar una correcta alimentación para tener un buen desarrollo, y necesitan comer alimentos muy variados, y en proporciones adecuadas para crecer fuertes y sanos.

El primer consejo que te damos, es que determines una hora fija para la cena. Es importante cenar temprano, así les damos tiempo suficiente para hacer la digestión antes de acostarse. Por lo tanto te recomendamos que el pequeño cene al menos dos horas antes de irse a dormir. Así mismo, la cena no debe estar compuesta por platos fuertes o consistentes, sino que sea bien ligera.

Consejos para la cena de los niños (Leer Completo)

Con motivo del Día Mundial de la actividad física, que se celebró ayer con el objetivo de transmitir la necesidad de hacer ejercicio moderado cada día, hemos querido recordar diez datos sobre la actividad física que destaca la OMS.

En estos datos se define actividad física diferenciándola de deporte, se recuerda el importante papel de la actividad para un desarrollo saludable, se ofrecen las cifras de la mortalidad debida al sedentarismo, se destaca la importancia del entorno para la promoción del ejercicio…

Además se ofrecen recomendaciones para los grupos específicos de edad y también se menciona el caso especial de las embarazadas y mujeres que acaban de dar a luz. Al final nos llevamos una idea bastante completa de cuáles son los beneficios de la actividad física. Veamos cuáles son estos diez datos sobre la actividad física y su importancia para la salud.

Diez datos sobre la actividad física (Leer Completo)

Una buena alimentación es fundamental para cualquier persona, influye de manera importante en su desarrollo, en su estado de salud e incluso en el rendimiento que logre en las actividades que realice. Esto cobra especial importancia en una mujer embarazada y en un bebé o niño pequeño que para alcanzar su máximo nivel de desarrollo y requiere no sólo de una gran cantidad de nutrientes, sino que éstos estén bien balanceados y sean adecuados a cada etapa.

El primer alimento que debe recibir el niño es la leche materna, la cual no necesita ser complementada ni siquiera con agua (en climas templados), ya que contiene todos los nutrientes que un bebé requiere. En algunos casos las madres optan por darles fórmula, que después de la leche materna es lo que mejor que satisface sus necesidades.

Calorías básicas para él bebe (Leer Completo)

La Asociación Española de Pediatría señala que el uso correcto de los sistemas de retención infantil podría evitar el 75% de las muertes y el 90% de las lesiones de los niños producidas en un accidente. Esto quiere decir que son muy frecuentes los errores que ponen en peligro a los niños que viajan en coche.

Por ello vamos a recordar dichos fallos, además estos días muchos niños ya están de vacaciones y si hay suerte y los papás también disfrutan de este tiempo de descanso es probable que la familia viaje en coche.

Los expertos afirman que, a pesar de que la mayoría de padres disponen de sillas, cinturones y en definitiva de los mecanismos de retención infantil, no siempre se usan, o se utilizan incorrectamente. Estos errores pueden venir motivados por desconocimiento o por exceso de confianza (los trayectos cortos son el mejor ejemplo).

Pero, dados los riesgos a los que exponemos a los pequeños, deberíamos prestar toda la atención para no cometer estos fallos cuando viajamos en coche con niños:

Errores más frecuentes en coche

Errores que hacen peligrar a los niños que viajan en coche (Leer Completo)